Gil Zaharoni Physiotherapist

gillz
Come and meet members of the Israeli community who are also local business owners. Why search far? Everything is here close to home, with a friendly and welcoming smile.

Today we are meeting Gil Zaharoni, a certified physiotherapist and the owner of the PhisioActive clinic, which is ranked as one of the best in the area. Gil specializes in orthopedic issues, sport injuries, chronic pain and all those things you usually pull like neck and back. “I was first introduced to the physical therapy world when I was 16. At that time I suffered from severe back pains which put me on bed rest for a few good weeks. The doctor recommended PT and very soon I was up and running and back to all the sport activities I love so much”. This personal experience became a dream and even caused Gil to pass on the big post-army trip to South America. Instead of boarding the plane to Chile he started his degree in Haifa, a decision he doesn’t regret. “This profession is highly challenging and satisfying, and I’m grateful and happy to be doing it every day” he says. Success to Gil is to see a patient going back to being fully active and smiling. After graduating his studies in Haifa, Gil studied 4 more years in New York, concentrating on the Jeffry Maitland manual therapy method. This method combines the therapist techniques with different exercises the patient learns and practices. The patient is treated as a whole, not just the specific pain he displays. read more

Ayelet Kapitulnik Senior Yoga Teacher

By Hagit Galatzer

ayelet1

Come and meet members of the Israeli community who are also local business owners. Why search far? Everything is here close to home, with a friendly and welcoming smile.

Today we are meeting Ayelet Kapitulnik, a certified Yoga instructor and the owner of Prana Yoga studio. Ayelet has been my Yoga teacher for the last 5 years and she is also a dear friend, so although I’m happy to recommend her, a part of me wants to keep her all for myself…

Ayelet discovered Yoga after she got bored at the regular stretches and conditioning classes. In her first Yoga class she was asked to simply sit and look within, a surprising request and even more surprising result, “Looking inward I discovered amazing and endless depths and I didn’t get why I haven’t tried it before.” Even though the initial experience was very powerful, it took years of practicing twice a week as a student, before the Yoga became a way of life. It was a long and bumpy road full of emotional and physical challenges and also supportive and inspiring teachers that kept her going. read more

עוגת גבינה ישראלית בטעם של פעם

cakeHat

כובע בתנור Photo by Nurit Asnash

מה זו עוגה ישראלית? עוגה ישראלית זו למשל, עוגת שוקולד עם זיגוג שוקולד וסוכריות צבעוניות מלמעלה, שכל אם עבריה מכינה ביום ההולדת של צאצאיה. עוגה ישראלית זו עוגת גבינה עם פירורים שמכינים לא רק בשבועות… או עוגה עם קרם אינסטנט פודינג וניל מעל שכבה של ביסקויטים.

גם העוגה של היום היא עוגה כזו, ישראלית. עוגת גבינה אפויה כמו שפעם, מזמן מזמן, היו מוכרים בחנות המכולת, לפי משקל! ורק המילה "מכולת" מעידה על הקלאסיות שלה ועד כמה שאני דינוזאורית. read more

Spice it up

By Hagit Galatzer

anise-2926_640

November is here and you can feel it in the air along with the cinnamon and spice fragrance bursting out of every corner Starbucks. Indeed nothing says fall like pumpkin flavored coffee. And fall here is the real deal, with color-changing trees, chilly winds and rain that goes on for a good season or two. This is not the flimsy and elusive Israeli fall which only truly exists in kindergarten stories. There they teach the kids about the Nachlieli bird, the Hatzav and the falling leaves while the sun is smiling outside causing a mild heat wave. The Hebrew word for fall is STAV which sounds a little like “Stab” and the Hebrew word for the first rain of the year (interestingly, there is no such word in English…) is YO-RE which also means “Shooter”, this may explain some of the recent fall activities they experience over there. read more

הימנון ההימנונים

כתב: ספי יערן

saint-basils-cathedral-708349_640

המדור הזה יעסוק ביצירה בלתי שיגרתית שיש לי חיבור מיוחד, אולי אפילו תת מודע, אליה ולמה שהיא מוציאה ממני.

ההמנון הרוסי – אמא רוסיה, רוסיה הסוביטית, הקומוניסטית, האכזרית, שוללת זכיות האדם, קג"ב, מסך הברזל, השטאזי, הפלישה לצכוסלובקיה, כוחות ברית וארשה, הקרמלין, ללינגרד, גולאג, אסירי ציון, סטאלין, לנין, כרושצוב, ברשנייב, גרומיקו, טרוצקי, הטיהורים הגדולים, פוטין, אוליגרכים, הצאר ניקולאי השני, המנצחת הבלתי מעורערת במלחמת העולם השניה, אנאסטסיה,  סיביר, הצבא האדום, סוחוי, מיג, S-300,  כיבוש ברלין, המלחמה הקרה, מפרץ החזירים, האומה שהעמידה בראשה רוצח איום ונורא. זרקתי החוצה כמעט כל מה שבא לי לראש שאני שומע את המילה רוסיה. איך יצירה גדולה כזאת חוברת לזוועות שכאלה? לא ברור. read more

זה הזמן

כתבה: רויטל שירי-הורביץ

כחוללבן

התמונה מתוך דף הפייסבוק לעידוד קניות מתוצרת הארץ

  לפני מספר שבועות ביקרתי בישראל, בדיוק בשיא הסכינאות ברחובות. אם להודות על האמת התלבטתי אם לנסוע בכלל, אולי לוותר? בסופו של דבר קניתי גז מדמיע (אפשר לקחת במזוודה) והגעתי עם החלטה שאני לא פוחדת. לא פוחדת מהם יותר ולא נותנת להם לקלקל לי את השבוע שתיכננתי. ואכן נהניתי וחזרתי עם כמה תובנות. read more

ולנו יש פלאפל

כתב: ארז בנארי

falafel

ברוכים הבאים לסיאטל, העיר בלי הפסקה (של הגשם). ובכן, בשלב זה בוודאי כבר שמתם לב שסיפורי הגשם הם קצת מוגזמים, ויש לנו לא מעט ימים יפים ונעימים. בתור תושבים חדשים, אתם בוודאי תוהים לגבי הרבה דברים, ובמדור זה ננסה לעזור לכם. והפעם, נפרוס שולחן לארוחה ישראלית. כידוע, הצבא צועד על קיבתו, ולכן אם חסר לכם פלאפל או גפילטע-פיש, היום נלמד כיצד למלא את החור. read more

שאלות לסוף שנת המס

כתב: ג'וש ייני

calculator-385506_640

לאחר שהתייחסתי לשאלתם של משפחת ישראלי בנושא חשיבותה של תכנית פיננסית, המשפחה אזרה מותניים והגדירה (בעזרת תכנית מחשב מיוחדת) את מטרותיה: פרישה, חסכונות לקולג' ומעבר פוטנציאלי לבית גדול יותר. בשלב זה התקבל "דוח-מצב" לגבי הנכסים הפיננסיים (בארה"ב ובישראל) וההכנסות העתידיות. עכשיו משפחת ישראלי רואה בבירור את הפער בין המשאבים הקיימים ואלו ההכרחיים למטרות החיים שלה. בקרוב ניפגש להציג תכנית פעולה לגשר בין הפערים הללו ולמדוד את ההתקדמות בפועל. נמשיך לעקוב ונדווח לכם. read more

טפסי משכנתא חדשים

houses-1094900_640

שאלה: "סוכן הנדל"ן שלי אומר שעקב שינויים בטפסי המשכנתא נצטרך לחכות עד 60 יום לפני שנוכל לקבל את הבית שרכשנו. האם מעכשיו זה באמת יקח כל כך הרבה זמן?"

על בקשות משכנתא שמתקבלות החל מתאריך 3 באוקטובר 2015 חלות תקנות חדשות שיושמו על ידי ה-CFPB – הלשכה הפדראלית להגנה על הצרכן בנושאים פיננסיים. תקנות אלו, שם קוד TRID, משנות כמה מטפסי הגילוי הנאות (Disclosures) הבסיסיים בתהליך קבלת המשכנתא, כמו גם את לוחות הזמנים ותחומי האחריות לדיוק בסכומים המדווחים. read more

נהיגה

כתב: ארז בנארי

seattle-394727_640

ברוכים הבאים לסיאטל, העיר בלי הפסקה (של הגשם). ובכן, בשלב זה בוודאי כבר שמתם לב שסיפורי הגשם הם קצת מוגזמים, ויש לנו לא מעט ימים יפים ונעימים. בתור תושבים חדשים, אתם בוודאי תוהים לגבי הרבה דברים, ובמדור זה ננסה לעזור לכם להתמודד עם חלק מהאתגרים הללו. והפעם, נושא הנהיגה. read more

1 37 38 39 40 41 43