חופשת החורף: האימה

שקית הפתעה לשעה של הנאה Photo by Lilach Geppert

הנה זה מגיע, חופשת החורף עוד שנייה פה. עד שהתרגלנו לשיגרה, התמודדנו בהצלחה עם מטריצת החוגים, בנינו לו"ז מסודר ועכשיו יוצאים לחופשה. הנה כמה עצות איך לצלוח את החופש בשלום:

תכנון מוקדם: קשה "לזרום" עם ילדים. תכננו את החופשה לפרטי פרטים ושתפו את ילדיכם. ככל שאי הוודאות תקטן, כך יגבר הסיכוי להצלחת החופשה! read more

עוד חוזר הניגון – טיול אל ההרים וגרמניה הקטנה

עוד חוזר הניגון שזנחת לשווא

והדרך עודנה נפקחת לאורך

וענן בשמיו ואילן בגשמיו

מצפים עוד לך, עובר אורח

הרוח תקום ובטיסת נדנדות

יעברו הברקים מעליך

וכבשה ואיילת תהיינה עדות

שליטפת אותן והוספת ללכת

שידיך ריקות ועירך רחוקה

ולא פעם סגדת אפיים

לחורשה ירוקה ואישה בצחוקה

וצמרת גשומת עפעפיים read more

טיפים לעיצוב שולחן ליל הסדר

לגו "יציאת מצריים" Photo by Dikla Rafalovich

לא משנה כמה שנים אני רחוקה מהארץ, לאווירת החגים אני תמיד מתגעגעת. בארץ כשהאביב מגיע, פסח בא. כאן אנחנו מתכננים את היעד לחופשת האביב בהתאם לחופשות בית הספר של הילדים, שלפעמים כוללת את ליל הסדר ולעיתים לא, ופחות מתעסקים בשאלה: אצל מי אתם בסדר?

לקראת סדר הפסח השנה, אספתי טיפים של מעצבות ישראליות מאזורנו לעיצוב שולחן ליל הסדר באווירה ישראלית, איך לשתף את הילדים בעיצוב השולחן, איך לערוך שולחן "ישראלי" ועוד. read more

קשה לקום בבוקר

הנה סצינת בוקר טיפוסית: בוקר טוב, קומו, כבר שבע אתם תאחרו. כעבור חמש דקות: קומו כבר, אתם תאחרו!! האוטובוס תכף מגיע… כעבור חמש דקות: קומו!!! מאוחר!!! נשבעת לכם שאני לא מעירה אתכם יותר…. כעבור חמש דקות: למה כל בוקר זה אותו הדבר???

חושך בחוץ, גשם, קר, למי יש חשק לצאת מתחת לפוך? לחלקנו הבוקר הוא לא החלק המהנה של היום. הנה כמה עצות איך אפשר להנעים קצת את שיגרת הבוקר: read more

אוצר השפה העברית

חנוכריסמס שמח! איור של גיא נשר

לפני כשנתיים, לפני המעבר לארצות הברית, הייתי צריך להחליט מה לשלוח מישראל. בתור אספן תרבות של סרטים ומוסיקה, היה לי קשה לוותר על אלבומי מוסיקה ישראלים, סרטי DVD ישראלים וסרטי DVD אמריקאים עם תרגום בעברית. חלק גדול מהאוסף מכרתי בגרושים בכדי לחסוך את משקל המשלוח. בדיעבד, זו הייתה טעות. איבדתי המון פריטים יקרים שקשה למצוא בארצות הברית. read more

עפרה דוכין – תזונאית

plate

ילד טוב משאיר צלחת ריקה, Photo by Pixabay

בימי קדם, או כשאנחנו היינו ילדים, ילד סרבן אכילה זכה לטיפול במגוון שיטות מיוחדות. שיטת רגשות האשם שרווחה במחוזותינו דגלה בהבאת דוגמאות ממקומות מוכי רעב ובצורת כמו "ביאפרה", והדגשה שילדים באפריקה היו שמחים מאוד אם היו מקבלים את האוכל שלנו… שיטות אחרות נקטו בגישה כוחנית יותר: "מי שלא גומר מהצלחת לא קם מהשולחן" ואף באיומי הפחדה: "אם לא תאכל יבוא שוטר". read more

למקומות, היכון, צאו לטייל!

snake2_smaller

טיול משפחתי Photo by Ziv Rafalovich

ברוכים הבאים לפינת טיולי המשפחות שלנו. למי שעוד לא מכיר, אנו משפחת טיילים שנהנים מכל אפשרות לצאת לטיול. בין אם אתם חדשים באיזור ועדיין מתפעמים מהירוק ירוק הזה, או שכבר נמאס לכם ממזג האויר, אנחנו כאן כדי לעזור לכם לגלות פינות ומסלולים מתאימים למשפחות עם ילדים.

אמנם עונת הסקי עדיין בשיאה (תודה לאל), אך ניצני האביב כבר ניראים בשטח. זוהי הזדמנות מצוינת כדי להכין את המשפחה לעונת הטיולים הקרובה וגם לתכנן את הטיול הגדול או החופשה המשפחתית לקיץ. במהלך שהותינו באיזור התגבשו אצלינו תבניות הטיולים הבאות: read more

יומולדת שמח ליותם – לקויות למידה כמקום לצמיחה

yotam2_small

חוגגים הצלחה Photo by Revital Shiri-Horowitz

ביום שבת הקרוב ימלאו עשרים ושלוש שנים ליותם, בננו הבכור. כמו כל ילד בכור היה לו תפקיד מכונן בהקמת המשפחה שלנו. ליותם מגיעות אלפי ברכות ליום הולדתו, הוא גבר צעיר ומקסים, עם המון אהבה בלב, חוכמה, וחריצות שכל אחד מאיתנו יכול ללמוד ממנה.

יותם היה ילד שמח וקופצני, תענוג של ילד, מלא במתיקות. כשהוא הגיע לכתה א' לא הבנו למה שיעורי בית הם סיוט אינסופי. ליותם היה קשה מאוד לשבת במקום אחד לזמן ארוך, והמורה של כתה א' וב' בישראל לא ממש הבינה מה הבעיה, ודאגה להרחיק אותו מהשורה הראשונה שבה ישב, כדי שלא יפריע. כך עשתה גם המורה של כתה ג' בארצות הברית, עד שסופסוף הגענו לכתה ד' ושתי המחנכות שוחחו איתנו והפנו להתיעצות. read more

הפינה המשפחתית

כתבה: לילך גפרט-שפירא

עוגיות_לילך

עוגיות לב, אפתה עם הילדים וצילמה: לילך גפרט-שפירא

 פינת התמיכה שלכם לכל עינייני ההורות והמשפחה, והפעם בפינה המשפחתית נדבר על אוכל!


הנה סצינה מחיי היומיום: אוטוטו ארוחת ערב, אני נוסעת, קונה, סוחבת, פורקת, שוטפת, קוצצת, טוחנת, מבשלת, פורסת, עורכת, מקשטת ו… "איכס! אפשר פיצה???"

מערכת היחסים ילד-אוכל יכולה להיות לא פשוטה ולגרור הרבה תסכולים אצלנו, ההורים. חשוב לזכור שכשהילד לא רוצה לאכול את מה שטרחנו ובישלנו, זה לא אישי נגדנו, ולחלוטין לא מעיד על כישורנו הקולינריים. אז אין טעם להיעלב.
read more