אוכל לבררנים

נושא האוכל הוא לא פשוט אצל אף אחד, לא אצל ילדים ולא אצל מבוגרים, ולכן הפעם החלטתי לתת מקום לאכלנים הבררנים שבינינו. אוכל הוא מקום של שליטה אצל הילדים, ולכן כל ניסיון להכריח אותם לאכול ייגמר בדרך כלל בעקשנות גדולה עוד יותר. ככל שננסה לשלוט יותר בתהליך כך גוברים הסיכויים שנפסיד: אנחנו יכולים לנסות לשכנע, לאיים, לשחד – אבל רק הילדים יקבעו מה הם יאכלו בסופו של דבר. הנה כמה רעיונות איך להפוך את נושא האוכל לידידותי יותר: read more

הפינה המשפחתית

כתבה: לילך גפרט-שפירא

עוגיות_לילך

עוגיות לב, אפתה עם הילדים וצילמה: לילך גפרט-שפירא

 פינת התמיכה שלכם לכל עינייני ההורות והמשפחה, והפעם בפינה המשפחתית נדבר על אוכל!


הנה סצינה מחיי היומיום: אוטוטו ארוחת ערב, אני נוסעת, קונה, סוחבת, פורקת, שוטפת, קוצצת, טוחנת, מבשלת, פורסת, עורכת, מקשטת ו… "איכס! אפשר פיצה???"

מערכת היחסים ילד-אוכל יכולה להיות לא פשוטה ולגרור הרבה תסכולים אצלנו, ההורים. חשוב לזכור שכשהילד לא רוצה לאכול את מה שטרחנו ובישלנו, זה לא אישי נגדנו, ולחלוטין לא מעיד על כישורנו הקולינריים. אז אין טעם להיעלב.
read more