ההר הירוק כל ימות השנה

מאת: זיו רפאלוביץ

זיו1

ההר המושלג Photo by Ziv Rafalovich

לכל עיר מפורסמת ישנו סימן ההיכר שלה. לטוקיו, הר פוג'י, לסאן פרנסיסקו הגשר ולנו יש את הנידל ואת הר הרינייר. בולט מעל כולם ברום של 14,400 רגל (4,400 מטר למי שעוד מתבלבל) הרבה מעבר לשאר המתחרים ברכס הרי הקסקייד. אך לא רק גובהו, אלא בעיקר צורתו המושלמת ובדידותו הזוהרת אל מול סביבתו משווים לו הוד והדר כה רב.

read more

ביטוח רפואי בארצות הברית

מאת: ארז בנארי

חולים

העיקר הבריאות Photo by Pixaby

תמיד אומרים שבריאות זה הכי חשוב, אבל בארצות הברית אומרים "עדיף להיות בריא ועשיר מאשר עני וחולה", כי להיות בריא כאן עולה הרבה מאוד. הנה כמה דברים שכדאי לדעת לגבי ביטוח רפואי בארצות הברית.

כידוע, מערכת הבריאות האמריקאית עברה שינויים מרחיקי לכת בשנים האחרונות בעקבות הרפורמה שיזם הנשיא ברק אובמה. לאחר חילופי הנשיאות ושינויים אחרים בבחירות הקרובות קיים סיכוי לא קטן שנראה שינויים כלשהם בנושא, ואולי אפילו ביטול מוחלט של הרפורמה, אך גם אם כן, יש להניח שזה ייקח זמן רב.

read more

במדבר מלון אורחים מאת גילית חומסקי

כתבה: חגית גלצר

מדבר* מוקדש באהבה לאחותי הקטנה שני שילדה בשבוע שעבר…

בהיותי בחודש התשיעי להריוני, הפתיע אותי בעלי במתנה מגניבה, כרטיסים למשחק של הדטרויט פיסטונס. השנה 2008 והמקום דטרויט מישיגן, שם הפיסטונס הם הסיהוקס, רק בכדורסל. הכרטיסים היו במבצע (4 ב100 כולל שתיה ונקניקיה) ולכן לא מדקדקים בקטנות, כמו מיקום למשל. ואכן המיקום התגלה כמוצלח במיוחד, שורה ראשונה, מהסוף… ואני, כאמור בחודש תשיעי, מעפילה במרץ למקומי במרומי היכל הספורט לכל תשואות הקהל, ברצינות, אנשים מחאו לי כפיים ועודדו אותי בדרכי למעלה.

read more

מלפפונים במלח

מאת: ארז בנארי

Pickles1

מלפפון לא חמוץ Photo by Erez Benari

למרות שמדפי הסופר מלאים בחמוצים מכל המינים, מי לא מתגעגע לחמוצים הישראליים? אפשר למצוא בכמה מקומות פחיות שימורים של בית השיטה, אבל מאחר ואנחנו בעונת הקיץ, זו הזדמנות טובה להחמיץ לבד בבית, ולקבל מלפפונים בסגנון בית סבתא.

אם חיפשתם מתכונים להחמצה באינטרנט, בוודאי ראיתם רבים שמדברים על החמצה לתקופות ארוכות, האמת היא שאפשר לקבל מלפפונים מצוינים בארבעה ימי החמצה בלבד. בתקופת יולי-אוגוסט אפשר למצוא ברוב שווקי האיכרים האזוריים מלפפונים להחמצה, לרוב בעלות של כ-4 דולר לקילו, מה שמיתרגם לעלות של כ-2.5 דולר לצנצנת גדולה למדי.

read more

אינטרנשיונל נייט

מאת: חגית גלצר
plate

קינוח ישראלי מסורתי Photo by Hagit Galatzer

במסגרת מסיבות בית הספר היסודי באזורנו שמור מקום של כבוד לאינטרנשיונל נייט. זהו ערב חגיגת הדייברסיטי, הלא הוא הגיוון התרבותי, מעין ערב היכרות והוקרה לארצות ולתרבויות מהן הגענו לפני שהפכנו לאמריקאים מן השורה. במסגרת הערב כל עדה מתאגדת ומכינה במשותף שולחן המייצג את ארצה, תרבותה ומאכליה. האוביקט המרכזי בשולחן התצוגה הוא הפלקט, לוח מתקפל ורחב יריעה המכיל תמונות, מפות ופריטי טריוויה על ארצנו. את הפלקט לא מכינים אלא משיגים. החוכמה היא למצוא חברים חרוצים באיזור אחר שכבר הציגו באינטרנשיונל נייט שלהם ולהשאיל מהם את הפלקט. מספרים שבעצם יש פלקט אחד וותיק שמתגלגל בין גבעות רדמונד למישורי סממיש וחזרה ועל כן יש לשמור עליו מכל משמר. כבר קרו מקרים מצערים של פלקט שנזרק בשוגג והתוצאה הייתה הרת אסון לתדמיתה של מדינת ישראל ומעמדה בקרב האומות המכובדות המיוצגות בבית הספר היסודי. בגזרת האוכל, כנראה שלעולם לא נוכל להתחרות בסינים ובהודים שמביאים אל הערב מורשת קולינרית רבת שנים ומאכלים מושקעים. מאחר ופלאפל מאכלנו הלאומי הוא מסוג המאכלים שהכנה מוקדמת וחימום עושה עמם עוול, אנו נדרשים ליצירתיות ומקוריות. כשבועיים לפני המסיבה מתכנסים לדיון מעמיק, איזה מאכל דורש הכי פחות השקעה. לאחר שחילקנו בעבר דוגמיות של מיטב תוצרת הארץ: שקדי מרק, וופלים ובמבה שזכו להצלחה מסחררת, נבחרו השנה ברוב קולות כדורי שוקולד, קינוח ישראלי מסורתי ידוע (?). הערב כולל לעיתים גם מצעד תלבושות עממיות מייצגות. ליפנים יש קימונו, להודים סארי צבעוני ולגרמנים מכנסיים עם שלייקס. הילדה דורשת להשתתף במצעד, אך מהי תלבושת ישראלית מייצגת לעזאזל? כובע טמבל? איפה ניתן להשיג כזה דבר בכלל? זכורני הערב הראשון בו השתתפנו. צעדתי ליד בתי שהתהדרה בשמלה לבנה, זר פרחים וטנא (בדיוק היה שבועות) לידה צעד ילדון עטוי מדי בית"ר ירושלים ולידו ילדה בבגד ים וכפכפים. עוד היו במשלחת חייל צה"ל מיניאטורי וילד עטוף בטלית. אכן מדגם מייצג. בסופו של הערב אנו מלאי גאווה לאומית וגם כאב בטן, לתפארת מדינת ישראל.
plakat

השולחן המכובד של בנות גבעת החינוך, עם שני פלקטים… Photo by Hagit Galatzer

International night

By: Hagit Galatzer

plakat

Two posters for the Education Hill team! Photo by Hagit Galatzer

If you have elementary age kids you are probably familiar with the various theme days and evenings your school hosts on a regular basis. From crazy hat day to PJ night, a western Hoedown and my personal favorite, the International night. This is a celebration of diversity and a homage to the countries and heritage we all came from before we became Americans.

The main element in the display table is the tri-fold poster board. This conveniently folding board should display pictures, trivia details, maps and other tidbits on our homeland, Israel.

read more

איריס ברומר – לייף קואץ'

כתבה: חגית גלצר 
image1

איריס ברומר, לייף קואץ'

איריס ברומר, מאמנת חיים או לייף קואץ', מכירה מקרוב התמודדות עם משברים. לפני מספר שנים חוותה אובדן אישי כבד כשבעלה מזה 25 שנה הלך לעולמו בפתאומיות. מתוך הכאב הרב למדה איריס את כוחה המרפא של הקהילה, במקרה זה הקהילה היהודית בסיאטל. התמיכה והנתינה הקהילתיים החזירו את איריס לחיים ועוררו אותה אפילו להתחדשות ויצירה. אז גם הוגשם חלום ישן ואיריס השלימה את לימודיה במה שהיא מגדירה כשליחות שלה, האימון.

read more

Iris Brumer – Life coach

By: Hagit Galatzer

image1

Iris Brumer, Life Coach

Iris Brumer, a certified Life Coach, is no stranger to dealing with life’s hardships. A few years ago her husband of 25 years passed away unexpectedly. Through the pain and hardships, she discovered the healing power of the community. The support she got from the Jewish community in Seattle was heartwarming and inspiring. Not only did she get back on her feet but she also found the strength to fulfill an old dream and complete her mission – becoming a Life Coach.

During the coaching session with Iris you will be working on your story. What goes on in your life currently and the events that led to this point. However, instead of focusing on why this is happening to me? The focus is on how to deal with what is happening. How to get out of your story and not re-live it. According to Iris “Things happen in life all the time, often out of our control. We have the control of deciding how to deal with what happens and how to move forward”.

read more

1 2 3 12